• Je wordt vaak niet écht uitgerust wakker

• Je bent snel overprikkeld

• Je focus kan beter

• Je ervaart regelmatig een onrustige huid of je hebt eczeem of psoriasis

• Pittige menstruatie periodes

• Stemmingswisselingen die ook jouw omgeving niet ontgaan 😉

• Je voelt je vaak futloos terwijl je met een gezonde dosis energie je dag door wil

• Lage weerstand

• Je kinderwens gaat maar niet in vervulling

• Regelmatig een opgezette buik of andere darmklachten

• Slecht slapen

Deze ‘vage’ klachten zijn geen dingen die er nu eenmaal ‘bij horen’. Het zijn juist signalen die jou vertellen dat je lichaam iets tekort komt.

 

Maar wat kom je dan tekort?
Jouw lichaam snakt naar Omega 3! En dan niet een capsule die je even in de stad hebt gehaald maar een écht hoog gedoseerde visolie die doet wat het belooft!

 

Onze voorouders aten gemiddeld 4 tot 5 keer per week wilde vette vis en kregen daarnaast vaak dagelijks een lepeltje levertraan. Tegenwoordig eet vrijwel niemand nog zo vaak wilde vette vis en dat lepeltje levertraan is al helemaal uit ons systeem waardoor vrijwel iedereen tegenwoordig een tekort heeft aan Omega 3.

 

Wel krijgen we met zijn allen massaal Omega 6 binnen vanuit plantaardige oliën, pakjes & zakjes en gefrituurd eten. De inname van Omega 3 en Omega 6 behoort eigenlijk met elkaar in balans te zijn, maar die balans is bij vrijwel iedereen compleet zoek.

 

Het gevolg? We lopen massaal rond met laaggradige ontstekingen in ons lijf. Omega 6 maakt ontstekingen en Omega 3 verhelpt je ontstekingen. Maar met een tekort aan Omega 3 in je lijf worden de ontstekingshaardjes helaas niet meer door het lichaam zelf geblust. En dat zorgt uiteindelijk voor al die vage klachten waar velen van ons mee rondlopen.